Путь трансформации Анны Даниловой. Собственницы франшизы магазинов Black Star Wear в Екатеринбурге
Аня прошла непростой путь во время которого смогла не только стать стройнее на 27 килограммов, но и полюбить себя.
Мы узнали насколько тернист и не лёгок был этот путь, с какими трудностями столкнулась Аня и как смогла приобрести ту форму, о которой мечтала. И мы здесь говорим не только о том, какие изменения произошли снаружи, но и как изменилась сама Аня изнутри
А ещё затронули тему отношения к алкоголю, иглотерапии, лекарственным препаратам, о том как Аня противостоит хейтерам и отвечает на нелестные комментарии в социальных сетях.
А вот лайфхак, которым поделилась с нами Аня- дневник 6 здоровых привычек:
1. Стакан воды с утра
2. 30-минутные ежедневные активности
3. Зелень и овощи в рационе
4. Здоровый сон
5. Массаж
А о 6 привычке вы узнаете, послушав этот выпуск!
Не бойтесь!
Будьте свободными!
Позволяйте себе больше!
И тогда вы увидите, что ваша жизнь заиграет новыми красками!
Партнеры этого выпуска: кафе здорового питания «Мы есть»
https://instagram.com/weareekb
И
Книжный магазин универмага BOLSHOY на Малышева, 71. Большой выбор литературы и винила. Для слушателей действует предложение -20% скидка по промокоду «на эмоциях»
https://instagram.com/books.concept.store
Подписаться на Аню Данилову в Инстаграм: https://instagram.com/annushka_da
Подкаст «НА ЭМОЦИЯХ»: https://instagram.com/onemotions.podcast
Ведущая подкаста Мария Казанцева: https://instagram.com/mary.kazanceva_
Стать партнёром будущих выпусков: strugovam@mail.ru
Не забывайте оставлять комментарии и ставить звёзды. Это важно!
И это дарит положительные эмоции! А они всем очень нужны!
Аня прошла непростой путь во время которого смогла не только стать стройнее на 27 килограммов, но и полюбить себя.
Мы узнали насколько тернист и не лёгок был этот путь, с какими трудностями столкнулась Аня и как смогла приобрести ту форму, о которой мечтала. И мы здесь говорим не только о том, какие изменения произошли снаружи, но и как изменилась сама Аня изнутри
А ещё затронули тему отношения к алкоголю, иглотерапии, лекарственным препаратам, о том как Аня противостоит хейтерам и отвечает на нелестные комментарии в социальных сетях.
А вот лайфхак, которым поделилась с нами Аня- дневник 6 здоровых привычек:
1. Стакан воды с утра
2. 30-минутные ежедневные активности
3. Зелень и овощи в рационе
4. Здоровый сон
5. Массаж
А о 6 привычке вы узнаете, послушав этот выпуск!
Не бойтесь!
Будьте свободными!
Позволяйте себе больше!
И тогда вы увидите, что ваша жизнь заиграет новыми красками!
Партнеры этого выпуска: кафе здорового питания «Мы есть»
https://instagram.com/weareekb
И
Книжный магазин универмага BOLSHOY на Малышева, 71. Большой выбор литературы и винила. Для слушателей действует предложение -20% скидка по промокоду «на эмоциях»
https://instagram.com/books.concept.store
Подписаться на Аню Данилову в Инстаграм: https://instagram.com/annushka_da
Подкаст «НА ЭМОЦИЯХ»: https://instagram.com/onemotions.podcast
Ведущая подкаста Мария Казанцева: https://instagram.com/mary.kazanceva_
Стать партнёром будущих выпусков: strugovam@mail.ru
Не забывайте оставлять комментарии и ставить звёзды. Это важно!
И это дарит положительные эмоции! А они всем очень нужны!